Manufacturers of vibration plates promise a balanced, diverse fitness program that only takes 10 to 15 minutes and can be comfortably carried out in your own living room. Vibration plates have long ceased to be a new trend in the fitness market.
Die Vorteile liegen klar auf der Hand: die Stimulierung der Tiefenmuskulatur und Straffung des Bindegewebes und zusätzlich eine verbesserte Koordination und Balance sind nur einige positive Effekte auf die man bei regelmäßigem Vibrationstraining hoffen darf.
ANCHEER reiht sich hier ein. Die ANCHEER 3D Vibrationsplatte zeigt Leistung mit ihren beiden starken Motoren die neben der horizontalen und linearen auch eine oszillierende Vibration erzeugen. Bei einer maximalen Frequenz von 30 Hertz können auch trainierte Sportler durchaus auf ihre Kosten kommen und den Heimtrainer als Ergänzung zu ihrem regulären Sportprogramm nutzen.
Die schwächeren Vibrationen sorgen dagegen für angenehme Massagen, eine Lockerung verspannter Muskeln und ein schonendes Training für Einsteiger. Bei 30 individuell einstellbaren Vibrationen sind viele Optionen geboten.
Optisch braucht sich der ANCHEER 3D Vibrationstrainer auch nicht zu verstecken. Zwar ist er nicht der kompakteste Vibrationstrainer auf dem Markt, seine große, rutschfeste Fußfläche bietet dafür viel Platz für abwechslungsreiche Übungen und im Slim Design ist er schnell unter Möbeln verstaut. Durch die ANCHEER 3D Widerstandsbänder lässt sich ganz einfach ein individuelles Ganzkörpertraining zusammenstellen, auch wenn das Wetter mal auf die Motivation drückt.
Im Folgenden stellen wir den ANCHEER 3D Vibrationstrainer im Detail vor. Dabei gehen wir auf technische Daten und Fakten sowie Eigenschaften, Zubehör und Kundenerfahrungen der ANCHEER 3D Vibrationsplatte ein.
Inhaltsverzeichnis
Technische Daten
| Hersteller | Ancheer |
| Art | 3D Vibrationsplatte |
| Anzahl Motoren | 2 |
| Trainingsfläche (Form) | Curved |
| Trainingsfläche (Größe) | |
| Gewicht | |
| Maximale Belastung | 150 Kilogramm |
| Einsatzgebiet | |
| Leistung (Watt) | 200 |
| Mit Bluetooth? | |
| Mit Fernbedienung? |
Eigenschaften der ANCHEER 3D Vibrationsplatte
Größe & Gewicht
Mit 77x44x17 cm ist das Format der ANCHEER 3D nicht besonders klein, aber durchaus schmal. Das scheint vom Hersteller auch so gewollt, denn die aktualisierte Version des ANCHEER 3D bietet eine größere Fußfläche und ist dabei kompakt und entsprechend schnell verstaut.
Zum genauen Gewicht dieses Vibrationstrainers macht ANCHEER keine Angaben, die meisten Vibrationsplatte liegen aber bei um die 15 Kilogramm. Man kann davon ausgehen, dass es auch bei der ANCHEER 3D keine starken Abweichungen gibt.
Die ANCHEER 3D Vibrationsplatte ist zugelassen für ein Körpergewicht von bis zu 120 Kilogramm, was im Durchschnitt liegt. Dabei sollte diese Maximalbelastung dringend beachtet werden, da sonst Schäden am Gerät oder Verletzungen entstehen können.
Features
Die beiden leistungsstarken Motoren der ANCHEER 3D Vibrationsplatte sorgen für eine kräftige Ganzkörpervibration. Das 3D steht für die innovative Vibrationstechnologie die diese Platte antreibt. Neben horizontaler bietet sie auch lineare Vibration und eine Kombination aus beidem.
Dabei hat ANCHEER den 3D Vibrationstrainer aktualisiert, jetzt bietet er eine besonders große Trainingsfläche bei kompaktem, modernem Design. Über den farbigen Touch-Screen lässt sich der Heimtrainer einfach bedienen und zeigt neben Programm und Geschwindigkeit auch Zeit und Kalorien an.
Die Gumminoppen im Boden sorgen für leise Betriebsgeräusche und einen stabilen Stand, auch bei starken Vibrationen. Die Programme des ANCHEER 3D versprechen eine gesteigerte Koordination und Balance sowie eine verbesserte Ausdauer und Fitness in nur 10-15 Minuten je Trainingseinheit.
Programme
Auch die ANCHEER 3D Vibrationsplatte lässt den Benutzer zwischen vollautomatischem und manuellem Modus wählen. Der automatische Modus bietet voreingestellte Programmabläufe mit Timer die man durch einen einfachen Knopfdruck auswählen und so ein konstantes Trainingsprogramm durchlaufen kann.
Im manuellen Modus findet man Geschwindigkeitsstufen von 1 bis 30 die man, entsprechend des ganz persönlichen Ziels und Fortschritts, auswählen kann. Der ANCHEER 3D Vibrationstrainer kommt mit zwei Widerstandsbändern für ein effizientes Ganzkörpertraining.
Display & Bedienung
Das farbenfrohe Display der ANCHEER 3D Vibrationsplatte ist gut lesbar und lässt sich sehr einfach über den Touch-Screen bedienen. Das Display zeigt nicht nur die Programmauswahl und die Vibrationsgeschwindigkeit an, sondern auch die Trainingszeit und den errechneten Kalorienverbrauch. Alle Einstellungen lassen sich ebenfalls ganz unkompliziert über die mitgelieferte Fernbedienung auswählen.
Inbetriebnahme und Bedienung der ANCHEER 3D Vibrationsplatte sind sehr intuitiv und schnell umgesetzt. Zur Unterstützung gibt es eine Bedienungsanleitung.
- Leistungsstärker und effizienter: Fortschrittliche 3D-Technologie bringen Ihnen eine kräftige oszillierende Ganzkörper-Vibration, die die Muskulatur stimuliert und eine Muskelkontraktion bewirkt.
- Extrem stabil & langlebig: Eine ultraflache breite Oberfläche und rutschfeste Saugnäpfe halten alles stabil, während die sportgerät selbst leise laufen, so dass Sie andere nicht stören.
- Individuell anpassbarer Sport: Mit 10 Trainingsprogrammen, 30 Geschwindigkeitsstufen und 3 Möglichkeiten, Ihre füsse zu platzieren. Trainieren Sie effizient alle Teile Ihres koerper, einschließlich Arme, Bauch, Taille und Beine.
- Breites Spektrum an Vorteilen: 15 Minuten Vibration entsprechen 30 Minuten Laufen. Die fitness rüttelplatte hilft, Körperfett zu verbrennen, muskelaufbau, body shape, den Stoffwechsel anzukurbeln, die Durchblutung zu verbessern und die Knochendichte zu erhöhen.
- Was Sie bekommen: Einen professionelle 3d training vibrationsplatte, 2 bänder, Fernbedienung, Gebrauchsanweisung, schneller Versand, schneller Kundendienst.
ANCHEER 3D – Zubehör
ANCHEER 3D Fernbedienung
Der ANCHEER 3D Vibrationstrainer kann nicht nur direkt über das Touch-Screen, sondern auch über die kompakte, handliche Fernbedienung gesteuert werden. So lassen sich neben Modus auch Programme, Geschwindigkeiten und Zeit auswählen.
Eine praktische Start-/ Stop-Funktion ist ebenfalls vorhanden, so ist eine Trainingsunterbrechnung kein Problem falls sie einmal nötig werden sollte. Die kleine Fernbedienung lässt sich während der Übungen einfach in die Hosentasche stecken und ist sehr angenehm für eine Bedienung der ANCHEER 3D im Stehen.
ANCHEER 3D Bedienungsanleitung
Der ANCHEER 3D Vibrationstrainer wird inklusive einer Fernbedienung und zwei Zugbändern und einer Bedienungsanleitung geliefert. Auch wenn die Inbetriebnahme des Geräts sehr intuitiv und einfach ist, sollte die Anleitung in jedem Fall beachtet werden um eine Fehlbedienung des Heimtrainers zu vermeiden.
ANCHEER 3D Zugbänder
Die beiden Widerstandsbänder sind im Lieferumfang der ANCHEER 3D Vibrationsplatte enthalten und werden ganz einfach links und rechts am Boden des Geräts in den dafür vorgesehenen Metallösen eingehängt. Damit sind sie auch direkt einsatzbereit und ermöglichen ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining ohne zusätzliche Gewichte.
Durch Einsatz der ANCHEER 3D Zugbänder werden ganz gezielt Rücken- und Schultermuskeln trainiert. Die Griffe der beiden Widerstandsbänder sind mit Schaumstoff gepolstert und liegen so gut und sicher in der Hand.
ANCHEER 3D Garantie
Nach unserem derzeitigen Informationsstand bietet ANCHEER auf den 3D Vibrationstrainer aktuell nur die gesetzliche Gewährleistung. Diese beträgt für neue Elektrogeräte 24 Monate. Natürlich kann der Hersteller eine zusätzliche Garantie übernehmen, für nähere Informationen dazu lohnt sich vor der Anschaffung möglicherweise eine Nachfrage.
ANCHEER 3D Vibrationstrainer Erfahrungen
Wir haben zahlreiche verschiedene Vibrationsplatten unter die Lupe genommen. Die folgenden Punkte zeichnen unserer Meinung nach ein sehr gutes Gesamtbild zur ANCHEER 3D:
- Die ANCHEER 3D Vibrationsplatte macht einen sehr robusten Eindruck
- Die Bedienung des Heimtrainers ist einfach und per Fernbedienung sehr praktisch
- Das Design wird als sehr ansprechend bewertet
- Die Massagefunktion der ANCHEER 3D wird als besonders angenehm empfunden
- Leistungsstärker und effizienter: Fortschrittliche 3D-Technologie bringen Ihnen eine kräftige oszillierende Ganzkörper-Vibration, die die Muskulatur stimuliert und eine Muskelkontraktion bewirkt.
- Extrem stabil & langlebig: Eine ultraflache breite Oberfläche und rutschfeste Saugnäpfe halten alles stabil, während die sportgerät selbst leise laufen, so dass Sie andere nicht stören.
- Individuell anpassbarer Sport: Mit 10 Trainingsprogrammen, 30 Geschwindigkeitsstufen und 3 Möglichkeiten, Ihre füsse zu platzieren. Trainieren Sie effizient alle Teile Ihres koerper, einschließlich Arme, Bauch, Taille und Beine.
- Breites Spektrum an Vorteilen: 15 Minuten Vibration entsprechen 30 Minuten Laufen. Die fitness rüttelplatte hilft, Körperfett zu verbrennen, muskelaufbau, body shape, den Stoffwechsel anzukurbeln, die Durchblutung zu verbessern und die Knochendichte zu erhöhen.
- Was Sie bekommen: Einen professionelle 3d training vibrationsplatte, 2 bänder, Fernbedienung, Gebrauchsanweisung, schneller Versand, schneller Kundendienst.
Preisvergleich: Günstige Vibrationsplatten Angebote
Vergleich ANCHEER 3D Vibrationstrainer mit anderen Modellen der Marke ANCHEER
Unter den ANCHEER Vibrationsplatten ist die 3D derzeit sicherlich das schlankste Modell. Bei Leistung und Format liegen zwischen den ANCHEER Vibrationsplatten keine Welten, das Design der 3D ist jedoch nicht mit dem der anderen Modelle vergleichbar. Preislich liegen alle ANCHEER Vibrationstrainer eher im unteren Bereich.
FAQ
Wie laut ist die ANCHEER 3D?
Die ANCHEER 3D Vibrationsplatte wird dank ihrer besonders leisen Betriebsgeräusche sicherlich kein Störfaktor im Haus. Auch in hohen Vibrationsstufen läuft das Gerät ruhig. Die vier Gummifüße fangen Vibrationen zuverlässig ab und sorgen für einen stabilen Stand. Wer Geräusche zusätzlich eindämmen und eventuelle Spuren am Boden vermeiden möchte sollte über die Anschaffung einer Unterlegmatte nachdenken.
Wie viel Hertz hat die ANCHEER 3D?
Der ANCHEER 3D hat mit einer Höchstleistung von 30 Hertz einiges unter der Haube. So eignen sich die hohen Frequenzen hervorragend zur Stimulierung der Tiefenmuskulatur und auch zum Muskelaufbau, bei Einsteigern wie bei trainierten Sportlern. Dabei können die schwächeren Vibrationen angenehm massieren und verspannte Muskeln lockern.
Ist die ANCHEER 3D gesundheitsschädlich?
Der ANCHEER 3D Vibrationstrainer stellt nicht generell ein Gesundheitsrisiko dar. Übungen auf dem Heimtrainer können viele Vorteile für die körperliche Gesundheit und Fitness bringen. So unterstützt er nicht nur den Muskelaufbau und die Straffung des Bindegewebes, auch Koordination und Balance werden durch das Vibrationstraining verbessert. Tatsächlich findet man auch in der Mobilisierung bettlägeriger Patienten häufig Rüttelplatten und einige Krankenkassen beteiligen sich inzwischen an den Anschaffungskosten für Vibrationstrainer. Dabei gilt es dringend zu beachten, dass die Vibrationen des Geräts nicht für alle gut sind. Menschen mit gewissen Vorerkrankungen, oder aus den folgenden Gruppen, sollten in jedem Fall ihren Hausarzt zum Thema befragen, oder ganz vom Training mit der Vibrationsplatte absehen: 1) Osteoporose, 2) Thrombose oder Thrombosegefahr, 3) Bluthochdruck, 4) Arthrose, 5) Gallen- und Nierensteine, 6) Schwangere und 7) Herz- Kreislauferkrankungen.
Hat der ANCHEER 3D eine App?
Der Hersteller hat, nach aktuellem Stand, keine App speziell für das Training mit der ANCHEER 3D Vibrationsplatte entwickelt. Apps zur Unterstützung des Sportprogramms und zur Inspiration finden sich allerdings zuhauf in jedem Appstore.
Ist im ANCHEER 3D ein Lautsprecher verbaut?
In der ANCHEER 3D Vibrationsplatte ist kein Lautsprecher integriert.
Fazit
Die ANCHEER 3D Vibrationsplatte zeigt sich als starker Konkurrent in ihrer Preisklasse. Das moderne Design überzeugt, die große, geschwungene Oberfläche dieser aktualisierten Version macht einiges her. Dennoch nimmt der Vibrationstrainer nicht viel Platz ein und lässt sich gut unter anderen Möbelstücken verstauen.
Aufbau und Anwendung sind spielend einfach. Die Bedienung über das bunte, kontrastreiche Display mit Touch-Screen ist intuitiv, die mitgelieferte Fernbedienung macht die Einstellung des Geräts noch angenehmer.
Der ANCHEER 3D Heimtrainer steht stabil und arbeitet leise, auch bei starken Vibrationen die die beiden Motoren der Vibrationsplatte definitiv erzeugen können. Dennoch ist eine gesonderte Unterlegmatte sicherlich keine schlechte Investition.
Der Lieferumfang ist bei der ANCHEER 3D in Ordnung, neben der Fernbedienung erhält man auch zwei Widerstandsbänder für das Oberkörpertraining auf der Rüttelplatte. Dass man hier keine Lautsprecher, App oder anderes Gadgets findet ist in dieser Preisklasse durchaus üblich, schön wäre sicherlich aber eine bessere Beschreibung des Geräts und Anwendungshinweise, sowohl online als auch in der Bedienungsanleitung.
Die ANCHEER 3D ist ein faires Angebot für alle, die ihre körperliche Fitness und Gesundheit bequem zu Hause durch ein effizientes Vibrationstraining ergänzen wollen und dabei keinen großen Wert auf technische Extras oder Anwendungstipps legen.
