Before you decide to buy a vibration plate, it’s important to extensively research the pros and cons of plates from various suppliers given the significant investment this represents.
So auch bei der Lidl Vibrationsplatte.
Die Versuchung ist groß, ein Billig-Modell vom Discounter zu kaufen.
Das kann nicht falsch sein – denken viele.
Die Nachteile, die von solch billig hergestellten Vibrationsplatten ausgehen, werden oft unterschätzt.
Hier erfährst du die Nachteile und Risiken solcher Vibrationsplatten.
Außerdem haben wir ein paar Lidl Vibrationsplatten Alternativen vorbereitet.
Diese Platten sind kaum teurer, dafür ist das Training mit diesen effizienter und die Platten bieten mehr.
Hinweis: Wir haben uns auch intensiv mit besseren Alternativen zur Lidl Vibrationsplatte beschäftigt. Die beste günstige Vibrationsplatte ist derzeit die Bluefin Fitness Ultra Slim Power. Unseren Testbericht kannst du hier finden.
Inhaltsverzeichnis
Lidl Vibrationsplatten sind größtenteils von Christopeit und Crivit
Suchst du nach einem günstigen Einstieg in die Welt der Vibrationsplatten?
Und dabei bist du auf die günstigen Vibrationsboards von Lidl gestoßen?
Immer wieder bietet Lidl günstige Vibrationsboards verschiedenster Firmen an. Welchen Grund aber gibt es, dass diese so günstig angeboten werden?
Geringer Frequenzbereich, wenig Funktionen und teilweise eine schlechte Verarbeitung sind nur einige der Gründe, warum du die Finger davonlassen solltest.
Lidl bietet hauptsächlich Vibrationsplatten der Marke Christopeit sowie Crivit an.
Christopeit mit den Modellen:
- Christopeit Sport Vibrationsplatte Vibro 5000
- Christopeit Sport Vibrationsplatte Vibro I
- Christopeit Sport Vibrationsplatte Vibro 3000
Weitere beliebte Lidl Vibrationsplatten:
- Crivit mit dem Modell: Crivit Vibrationsboard IAN 310298 (ähnlich der Aldi Vibrationsplatten) und
- Motive Fitness by U.N.O. mit dem Modell: Vibrationstrainer Elegance.
Alle drei Firmen haben eines gemeinsam: Sie stellen günstige Vibrationsboards her und vertreiben diese in Discountern, so auch bei Lidl.
Egal, welches Board du ins Auge gefasst hast, alle haben ihre Schwächen.
Einige Nutzer meckerten über die mangelhafte Verarbeitung und viele auch über die Effektivität.
Sollte man Lidl Vibrationsplatten kaufen?
Um mich kurzzufassen: Nein.
Wenn du nicht nur nach einem Fitness-Spielzeug suchst, sind die Vibrationsplatten von Lidl nicht geeignet.
Möchtest aber eine Vibrationsplatte kaufen, an der du lange Jahre Freude haben und auf der du noch lange trainieren kannst, solltest du die Finger von den Lidl Vibrationsplatten lassen.
Es gibt erheblich bessere Alternativen, auf die in diesem Artikel auch eingegangen wird. Aber zunächst mal einige Fakten zu den Boards. Nach dem Lesen kannst du dann eine eigene Kaufentscheidung treffen.
7 Gründe gegen Lidl Vibrationsplatten
Es gibt einige gute Gründe Vibrationsplatten von Lidl lieber in den Regalen stehen zu lassen. Hier stellen wir dir die wichtigsten Gründe vor.
Grund #1: Die Platten gehen schnell kaputt
Nutzer berichteten von Lidl Vibrationsplatten, deren Verarbeitung sehr schlecht ist.
Die Gummierung löste sich frühzeitig und die Polsterung der Haltegriffe würde reißen.
Einzelne Nutzer berichteten außerdem schon bei der Lidl Vibrationsplatte davon, dass nach einem Ratter-Geräusch die Platte kurz nach der Inbetriebnahme den Geist aufgab.
Das ist natürlich unschön, wenn bereits schnell das Gerät nicht mehr mitspielt. Zumal Vibrationsplatten durchaus hoher Belastung über mehrere Jahre standhalten müssen.
Zeigen sich bei einigen Modellen schon nach kurzer Zeit Schäden, spricht das nicht für die Qualität der aller Platten.
Grund #2: Es gibt wenige Intensitätsstufen
Es gibt nur ein manuelles Programm und fünf vor-eingestellte Programme. Das wird schnell langweilig und Steigerungsmöglichkeiten sind nicht ausreichend vorhanden.
Ein weiteres Manko ist die vergleichsweise geringe Frequenz. Die Lidl Vibrationsplatte bietet nur Frequenzen zwischen 5 und 16 Hz.
Das Problem ist, dass bei so niedrigen Frequenzen das Training nicht so effektiv ist. Für wirklich effektives Muskeltraining benötigst du höhere Frequenzen von mindestens 20 Hz.
Das wäre natürlich schade, sich dann – wenn der Trainingserfolg nicht so groß, wie erwartet ausfällt – eine weitere Vibrationsplatte zulegen zu müssen.
Grund #3: Die Trainingsprogramme unterscheiden sich nicht
Obwohl zumindest 5 vor-eingestellte Trainingsprogramme vorhanden sind, berichten Nutzer, dass sie keinen Unterschied zwischen den Programmen verspüren.
Jedes Programm fühle sich ähnlich an und somit wäre das Training schnell langweilig. Besonders regelmäßig Trainierende seien schnell unterfordert.
Für gleichen Preis erhältst du bei anderen Vibrationsplatten oft mehr und bessere Trainingsprogramme, die sich vor allem deutlich voneinander unterscheiden.
Die meisten 3D und 4D Vibrationsplatten haben hier spannendere Programme, da hier die unterschiedlichen Arten von Vibrationen kombiniert werden.
Grund #4: Es gibt nur seitenalternierende Vibrationen
Die Lidl Vibrationsplatten können nur seitenalternierend vibrieren.
Seitliche Vibrationen, auch oszillierende Vibrationen genannt, beanspruchen insgesamt weniger die Muskeln. Das Muskeltraining ist dadurch weniger intensiv.
Wesentlich effektiver sind 3D und 4D Vibrationsplatten. Diese Modelle vibrieren in mehrere Richtungen (die verschiedenen Vibrationen lassen sich in der Regel auch kombinieren) und bauen die Muskulatur so effektiver auf.
Das Training macht auch Spaß und du siehst schneller Erfolge.
Grund #5: Es ist eigentlich nicht günstig
Weder die Crivit Vibrationsplatte noch eine der Christopeit Vibrationsplatten oder die von Motive Fitness sind wirklich günstig, da wie wir finden die Haltbarkeit und die Trainingsmöglichkeiten zu eingeschränkt sind.
Das birgt die große Gefahr, dass du zu schnell die Lust am Training verlierst.
Stattdessen empfehlen wir, in eine hochwertige Vibrationsplatte zu investieren.
Mit einem der folgenden Modelle fährst du in Sachen Effektivität und Funktionsumfang unserer Einschätzung nach deutlich besser.
So ist effektiver Muskelaufbau wirklich gut möglich.
Die 3 besten Alternativen
Wer die vorangestellten Gründe gegen eine Lidl Vibrationsplatte ausführlich studiert hat, wird merken, dass es besser Alternativen für die optimalen Trainingserfolg gibt.
Und die gute Nachricht ist: Es gibt auch günstige und gute Vibrationsplatten.
Natürlich bieten teurere Modelle noch etwas mehr.
Unsere Lieblinge sind die Folgenden:
Testsieger: Bluefin 4D Vibrationsplatte
Der Testsieger von Bluefin verfügt über eine umfangreiche Ausstattung, kommt mit viel Zubehör und bietet mit den 3 leistungsstarken sowie leisen Motoren echt viel.
Die Bluefin Fitness 4D Vibrationsplatte ist eine sehr hochwertige und cool aussehende Vibrationsplatte. Mit dem umfangreichen Zubehör und den vielen Features bietet unser Testsieger so viel wie Profi-Modelle, ist aber deutlich günstiger.
Das Highlight der 4D Vibrationsplatte sind die vertikalen Vibrationen, die besonders gut die Tiefenmuskulatur stimulieren und auch zur Entspannung sowie Massage nach dem Training genutzt werden können.
Zumal die Bluefin Fitness 4D Vibrationsplatte mit den ringsum laufenden LED-Leuchten auch einfach sehr schick aussieht.
Bestes Mittelklasse Modell: Miweba Sports Fitness 4D MV300
Die Miweba Sports Fitness 4D Vibrationsplatte ist kostengünstig zu haben. Besonders cool: Die Platte lässt sich – trotz des für eine 4D Vibrationsplatte günstigen Preises – mittels eines Armbandes steuern.
Die Miweba Sports Wave MV300 4D ist eine hochwertig verarbeitete Vibrationsplatte für bis zu 120 Kilogramm schwere Sportler. Die MV300 bietet diverse Zubehör sowie viele Funktionen und Programme. Uns gefallen die Bluetooth-Lautsprecher, die schicken LEDs und der günstige Preis für eine 4D Vibrationsplatte.
Das Training mit der 4D Vibrationsplatte ist effektiv, da über die verschieden ausgerichteten Vibrationen diverse Muskelgruppen angesprochen werden.
Die Miweba Sports Fitness 4D MV300 bietet 3 vorprogrammierte Trainingsprogramme und 3 Vibrationszonen. Selbstverständlich hat die Miweba Vibrationsplatte auch manuelle Programmiermöglichkeiten.
Mit einem maximalen Körpergewicht von 150 Kg können auch schwerere Sportler ohne Bedenken auf der Vibrationsplatte trainieren.
Bestes Sparmodell: Bluefin Fitness Ultra Slim Power
Die Bluefin Fitness Ultra Slim ist eine günstige Vibrationsplatte mit 180 Intensitätslevel und 5 bis 12 Schwingungen pro Sekunde.
Die Bluefin Fitness Ultra Slim Power Vibrationsplatte ist das beste Sparmodell. Die handliche Vibrationsplatte kann bis zu 150 Kilogramm tragen, bietet 180 unterschiedliche Intensitätsstufen, diverse Funktionen und kommt mit viel Zubehör.
Die Sparvariante im Vergleich zu unserem Testsieger bietet trotzdem viele Features, wie die hohe Anzahl an unterschiedlichen Intensitätslevel. Gut gefällt uns auch die Verarbeitung und Qualität der Vibrationsplatte von Bluefin.
FAQ
Was taugen Lidl Vibrationsplatten?
Die Vibrationsplatten von Lidl taugen nicht viel. Die Platten haben unserer Einschätzung nach diverse Schwächen. Den Spruch „wer billig kauf, kauft 2-Mal“ kommt auch nicht von ungefähr. Für den besseren Trainingserfolg raten wir zu hochwertigeren Vibrationsplatten. Natürlich sind diese etwas teurer, aber die eigene Gesundheit sollte es einem wert sein. In unseren Artikel haben wir einige gute Lidl Vibrationsplatten Alternativen vorgestellt.
Kann man mit einer Lidl Vibrationsplatte Trainingsfortschritte erzielen?
Jein, Trainingsfortschritte kann man erzielen. Der Frequenzbereich der Lidl Vibrationsplatte ist mit 10 Hz und nur den seitenalternierenden Vibrationen aber nicht ausreichend. Für einen effektiven Muskelaufbau würden wir uns höhere Frequenzen sowie verschiedene Vibrationsarten wünschen.
Kann man mit Lidl Vibrationsplatten abnehmen?
Ja, man kann mit der Lidl Vibrationsplatte abnehmen. Effektiver gestaltet sich das Abnehmen mit der Vibrationsplatte allerdings bei höheren Frequenzen sowie verschiedenen Arten von Vibrationen.
